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数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。

40歳、超人見知り。『今日も1日誰とも話さなかった』日々は変えられます『スリ真似』『やめてみた。』のわたなべぽん、シリーズ最新作！現在はテレビやラジオにも出演する著者。実は、40歳まで超人見知り＆人付き合いが苦手で、1日中夫以外の人と話さない日々を送っていた。変化のきっかけは40歳を過ぎて初めて挑戦したひとり旅。「友達になりたい」と思った人に思い切って声をかけてみたら、大人の人付き合いの扉が開いた！自分の中の【人付き合いが苦手】という気持ちに向き合い、出会った人の言葉から変わっていく日々を描く実録コミックエッセイです。いくつになっても友達はできる、自分の苦手意識は変えられます。

「先のばしグセ」から脱出したら人生が変わる!掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし＆後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流　息切れしない！ リバウンドしない！ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん最新作！ズボラな私が「すぐやろう！」と思え、「いい1日だった！」と一日の終わりに振り返るようになるまでの奮闘を描く。

【体当たりお片付けエッセイ最新作！】長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった…!面倒くさがり、三日坊主、後回し癖……好きなことだったら自然にできる、でも、片付けはなかなかできない自分に愕然。そんな自分の弱さと向き合いながら、無理せず自然にキレイ部屋になる方法を試してみたら、心までラクに過ごせるようになりました。忙しくても大丈夫!モノが増えても大丈夫!本当に心がやすらぐ家が手に入るまでを描いた、体当たりお片付けコミックエッセイです。累計52万部突破の『やめてみた。』『スリ真似』シリーズの著者・わたなべぽんの最新刊！

【体当たりお片付けエッセイ第1弾！】生まれてこのかた、ほこりだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起して片付けを決心するのものの、モノが多すぎて部屋がまったくキレイにならない!まずは捨てるところから汚部屋脱出をスタートするが、「使ってないのに、持っているだけでなんとなく安心」なモノにあふれている我が家に茫然…。そんな自分の欲望に向き合いながら、思い切ってモノを捨てたら、心の中の棚卸しまで出来ちゃいました。捨てるべきはモノだけじゃなく、モノさえあれば大丈夫と思っていた自分の気持ちだったんです!本書はそんな心身ともに片付け体質になるまでを描いた実録コミックエッセイです。

お片づけをテーマにした作品が大人気のわたなべぽんさん。でも、トイレの掃除には、なかなか困っているようです。そんなぽんさんが出会った画期的なトイレとは…？体験して、レポートします。

『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起! 本当のスリム美人を目指して「あと5キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること!

コミックエッセイでご活躍されている作家さん同士をお引き合わせするスペシャル対談企画、第４回目のテーマは「体」！５月１７日に発売になった『ひねって伸ばす　仙骨ウォーキングでバービー体型になる！』で日々の生活から綺麗になることの大切さを改めて噛み締めたというかなつ久美さん。今回はそんなかなつ久美さんと、１年で３０キロ痩せを達成されたわたなべぽんさんのスペシャル対談です。ちなみに、対談中に出てきた名言は「消えないシミはない！」でしたっ。夏に向けて心に刻みます…。